alongar o tempo
Ana Clara (ela/dela) é artista do corpo, pesquisadora e professora de ashtanga yoga.
Criada na Amazônia brasileira, esteve em contato com dança e artes do corpo desde criança. Morou 6 anos na Alemanha, onde encontrou mestres do movimento ocidental e oriental. Nesses encontros, recebeu conhecimentos para navegar o corpo-mente a partir de práticas que alongam a percepção de tempo e abrem espaço para observar a si e ao mundo com olhos mais gentis.
Desde 2017, trabalha na intersecção dos aspectos artísticos e terapêuticos dessas práticas.



. ashtanga yoga . artes do corpo .

ana clara montenegro